Buat temen-temen yang tiap hari menghabiskan waktu bermain games atau pun online dalam waktu yang lama, spesifiknya yang sering menggunakan Tetikus alias Mouse lebih dari 12 jam stiap hari, harap berhati-hati. Mengapa? ayo kita bahas!

CTS atau carpal tunnel syndrome adalah gangguan kesemutan pada tangan teruma ibu jari, telunjuk, dan jari tengah. Penyebabnya adalah pembengkakan saraf di pergelangan tangan sehingga pada tangan penderitanya terasa sakit, nyeri hingga melemahnya otot otot pada bagian pergelangan tangan.

etiologinya sih ada 2, kalo menurut wikipedia sih, yang paling berpengaruh itu faktor genetik dibandingkan faktor lingkungan. kalo gejala-gejala yang paling sering terjadi itu biasanya terjadi mati rasa , kesemutan , atau sensasi sprti terbakar pada ibu jari dan jari, khususnya jari telunjuk, jari tengah, dan setengah radial dari jari manis yang diinervasi oleh saraf median. Gejala lain yg tdk spesifik mungkin termasuk rasa sakit di tangan atau pergelangan tangan dan kehilangan kekuatan cengkeraman, terkadang nyeri ny terasa hingga lengan dan bahu.

untuk pengobatan CST dilakukan terapi ringan dengan melatih gerakan otot tangan yg tidak monoton, pembedahan, dengan injeksi corticosteroid ataupun per oral, terapi ultrasound, atau dengan splinting, yaitu menggunkan belat atau seperti sarung tangan pergelangan yg membuat gerakan tangan tidak penuh.

pencegahannya (*wlwpn genetik pengruhny lebih besar) mungkin dapat mengatur lama waktu kita saat menggunakan komputer, atau apabila memang tidak bisa dihindarkan, gunakanlah mousepad atau wrist rest. intinya sih, tdk melakukan ssuatu yg berlebihan…

sumber:wikipedia dan medline, komik godhand teru judul 4